| 経脈 | 類 | 食物 | 食味・食性 | 主要効能 |
|---|---|---|---|---|
| 肺経・大腸経 | 肉 | 牛の髄 | 甘/温 | 補腎填精・補虚潤肺 |
| 兎肉 | 甘/涼 | 補中益気・涼血解毒 | ||
| 鹿肉 | 甘/温 | 補五臓・調血脈 | ||
| 羊の髄 | 甘/温 | 補腎・筋骨強健 | ||
| 豚の皮 | 甘/涼 | 滋陰・利咽 | ||
| 豚の腸 | 甘/平 | 補虚潤燥・止渇止血 | ||
| あひる | 甘鹹/平 | 滋陰養胃・利水消腫 | ||
| うずらの肉 | 甘/平 | 和中止痢・消積・補気健脾 | ||
| 鴨肉 | 甘鹹/平 | 養胃滋陰・利水消腫 | ||
| ガチョウの肉 | 甘/平 | 益気補虚・和胃止渇 | ||
| 魚介 | 鯉 | 甘/平 | 健脾利水・清熱解毒、消腫・下気通乳 | |
| タニシ | 鹹/寒 | 軟堅散結・利水泄熱 | ||
| 蛤 | 甘鹹/寒 | 清熱利湿・平肝・化痰軟堅・止渇除煩・滋陰利水 | ||
| 海草 | 昆布 | 鹹/寒 | 軟堅散結・利水泄熱 | |
| 燕の巣 | 甘/平微寒 | 養陰潤燥・益気補血 | ||
| 海苔 | 甘鹹/寒 | 化痰軟堅・清熱利尿・鎮嘔 | ||
| 穀物 | もち米 | 甘/温 | 補中益気・補肺養陰・補胃陰 | |
| 蕎麦 | 甘/涼 | 開胃消積・下気利腸 | ||
| キビ | 甘/平 | 補脾益肺・除熱療瘡 | ||
| ハト麦 | 甘淡/涼 | 健脾利子湿・補肺・清熱排膿・除痺沈痛・抗癌 | ||
| 豆 | 大豆 | 甘/平 | 補益脾胃・健脾寛中・潤燥消水 | |
| なた豆 | 甘/温 | 温中補腎・利腸止逆 | ||
| 豆乳 | 甘/平 | 補虚・消火・化痰・通淋 | ||
| 豆腐 | 甘/涼 | 調和脾胃・抗癌・清熱生津・伴潤燥 | ||
| 腐乳 | 甘/平 | 潤燥清肺・補虚扶弱 | ||
| 野菜 | アブラナ、小松菜、京菜 | 辛/温 | 行瘀散血・消腫解毒・温経散寒 | |
| アロエ | 苦/寒 | 健胃涼血・清熱解毒・緩下剤 | ||
| かぼちゃ | 甘/温 晩収(涼) |
補中益気・脾虚食少 | ||
| からし菜 | 辛苦/温 | 化痰利気・解毒消癰・袪痰・利尿・通便 | ||
| クレソン | 甘/微寒 | 清熱止渇・潤肺利尿 | ||
| 黒クワイ | 甘/寒 | 清熱涼血・生津化痰・消積養陰・有降圧作用 | ||
| クワイ | 苦甘/微寒 | 潤肺止咳・通淋行血・解毒消腫 | ||
| 香菜 | 辛/温 | 発汗透疹・消食下気・催淫・解魚肉毒 | ||
| 紫蘇 | 辛/温 | 発表散寒・行気寛中・健胃解毒・方向行散 | ||
| ジャガイモ | 甘/平 | 和胃調中・健脾益気・解毒消炎 | ||
| 生姜 | 辛/微温 皮温 |
発汗解表・温中止嘔・化痰止咳・解毒・抗菌・抗癌 | ||
| シロウリ | 甘/寒 | 清熱利尿・生津解毒・益腸胃 | ||
| 春菊 | 辛甘/微涼 | 温脾養胃・降圧・化痰・利気・安神・清肝明目・健胃 | ||
| シントリ菜 | 辛/涼 | 温五臓 | ||
| セロリ | 甘/寒 | 散瘀破結・浄血・消腫解毒・降圧止眩・健胃鎮痙・鎮静 | ||
| 大根 | 甘/涼 (熟平) |
(生)寛中下気・発散・消食化痰 (熟用)行気・通便 |
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| 高菜 | 苦辛/温 | 利尿・袪痰・通便 | ||
| タケノコ | 甘/微寒 | 消食化痰・透疹解毒 | ||
| 冬瓜 | 甘/微寒 | 清熱止渇・利水消腫 | ||
| なす | 甘/寒 | 止血消腫・清熱除湿・活血化瘀 | ||
| 苦瓜 | 苦/寒 | 清熱解毒・明目 | ||
| 人参 | 甘辛/微涼 | 寛中下気・清熱解毒・健脾化湿・潤腸通便 | ||
| ニンニク | 甘/温 | 健脾開胃・解毒殺虫・肥満防止 | ||
| 菜の花 | 辛/温 | 解毒消腫 | ||
| 白菜 | 甘/平 | 清熱止渇・通利腸胃 (生食)健胃・利尿 |
||
| フキ | 苦/温 | 鎮咳袪痰・健胃・清血・解毒 | ||
| ほうれん草 | 甘/涼 | 養血潤燥・斂陰止血・食欲増進・止痛 | ||
| マコモ竹 | 甘/寒 | 消熱除煩 | ||
| 茗荷 | 苦甘/寒 | 清熱解毒・活血消腫 | ||
| メンマ | 甘/寒 | 消熱除煩 | ||
| 八頭 | 甘辛/平 | 補気益腎・健胃・破血散結・解毒散腫 | ||
| 山芋 | 甘/平 | 益気養陰・養胃・補火止瀉・固腎収摂・益精補肺 | ||
| 蓮根(生) | 甘/寒 | 清熱・止渇・涼血・散瘀 | ||
| わらび | 甘微渋/寒 | 有解毒・安神 | ||
| きのこ | 木耳 | 甘/平 | 養陰潤燥 | |
| 白木耳 | 甘淡/平 | 養陰潤肺・養胃生津・涼血活血・降圧 | ||
| マッシュルーム | 甘/温 | 温経散寒・暖腰膝・化痰涎・解痰止痛 | ||
| 果物 | アンズ | 酸/温 | 潤肺定喘・生津止渇・袪冷熱毒 | |
| 柿 | 甘渋/寒 | 清熱・潤肺止渇 | ||
| 干し柿 | 甘渋/寒 | 潤肺・渋腸・止血 | ||
| 杏仁 | 甘/平 | 潤肺・平喘止咳 | ||
| 銀杏 | 甘苦渋/平 | 定痰喘・止滞濁 | ||
| 苦杏仁 | 苦/温 | 止咳平喘・潤腸通便 | ||
| 胡桃 | 甘/温 | 補腎温陽・定喘斂肺・潤腸通便 | ||
| キンカン | 辛甘/涼 | 行気解鬱・燥湿化痰・醒酒 | ||
| ざくろ | 甘酸渋/温 | 生津止渇・殺虫止痢 | ||
| 糖キビ | 甘/寒 | 清熱和意・生津潤燥 | ||
| 梨 | 甘微酸/涼 | 清熱・止咳化痰・生津潤肺・潤燥 | ||
| ナツメ | 甘/温 | 補中益気・養血安神・生津解毒 | ||
| バナナ | 甘/寒 | 潤腸通便・清熱毒・散熱帯 | ||
| パパイヤ | 甘/寒 | 健胃・解暑・潤肺・消食 | ||
| ヒシの実 | 甘/涼 | 清暑解熱・益気健脾 | ||
| ビワ | 甘酸/涼 | 潤肺止咳・和胃・生津・降気化痰 | ||
| ビワの葉 | 苦/平 | 健脾和胃・止瀉・降気化痰・清肺 | ||
| 葡萄 | 甘酸/平 | 滋補肝腎・強筋骨・利小便 | ||
| まくわ瓜 | 甘/寒 | 除煩解渇・消暑気・利小便 | ||
| 松の実 | 甘/温 | 益肺潤燥・補脾・健脾渇腸 | ||
| みかん | 甘酸/涼 | 清熱潤肺・止渇 | ||
| メロン | 甘/寒 | 解暑・止渇 | ||
| 桃 | 甘酸/温 | 補気生津・活血消積 | ||
| ヤシ | 甘/温 | 補虚損・壮筋骨・殺虫 | ||
| 百合根 | 甘淡苦/微寒 | 潤肺止咳・清心安神・利尿 | ||
| 羅漢果 | 甘辛/涼 | 潤肺鎮咳・潤腸通便・清熱明目・健胃整腸 | ||
| 落花生 | 甘/平 | 健脾和胃・潤肺化痰・養血止血・潤腸通便 | ||
| 和リンゴ | 酸甘/平 | 止渇・化滞・渋精・消痰 | ||
| 乳・卵 | 羊乳 | 甘/温 | 補虚損・潤五臓 | |
| バター | 甘/微寒 | 補五臓・益気血・潤燥止 | ||
| ヨーグルト | 甘酸/平 | 補肺潤腸・養陰・止渇 | ||
| 鴨の卵 | 甘/涼 | 清肺・滋陰 | ||
| 鶏卵 | 甘/平 | 滋陰潤燥・養血安胎 | ||
| 卵白 | 甘/涼 | 潤肺利咽・清熱解毒 | ||
| 調味料 | 蜂蜜 | 甘/平 | 補中潤肺・止痛潤膚・潤腸通便・解毒 | |
| 食塩 | 鹹/寒 | 清火・涌吐・涼血・解毒 | ||
| 緑茶 | 苦甘/涼 | 清利頭目・除煩止渇・安神・消臭 | ||
| シナモン | 辛甘/熱 | 温陽散寒・解毒・健胃整腸・虚陽浮越 | ||
| ウコン | 辛苦/寒 | 活血行気・涼血消瘀・止血鎮痛・清心解鬱 | ||
| 甘草 | 甘/平 | 補脾益気・潤肺止咳・緩急和薬・清熱解毒 |